健康 戒不掉睡前玩手机 2024年12月31日 tao, ying 3 晚上屏幕尽量调到夜间模式我们感知字体是通过色差反应来识别的,两种颜色的色差越大,越费视力,颜色为:白红橙黄绿蓝腚紫黑,其他的衍生颜色都覆盖于其中, 黑白 所以知道为什么夜间模式总是黑加紫(或灰色)了吧。晚上要用冷色调,不要用暖色调的颜色,夜间模式的颜色偏冷,可以有效的保护你的视力。4 不要趴着玩手机 Pages: 1 2 3