健康 常吃这道菜胸部会变大 2024年12月30日 tao, ying 1、黑豆和花生洗净用盐水包一晚,再以清水洗去盐份。 2、材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。 花生猪蹄汤 花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白,可促进女性尔蒙分泌。 材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。 做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖、酒。 Pages: 1 2 3