家常菜保护你的血管

腰果可补脑养血,西芹含多种维生素,促进食欲。

5.【洋葱炒蛋】

洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的食物,前列腺素A有扩张血管、降低血液黏度、预防血栓形成的作用。