天寒地冻 空气干燥 小心这些皮肤病惹上身

冬季护肤需要把握“保湿、保暖、深层滋润”的大原则。冬季空气湿度低、气候干燥,保湿就显得十分重要。宜选择性质温和兼具保湿成分、油脂较多的油包水型护肤品,如霜剂。应防止冻伤,外出时宜戴帽子、口罩及手套。用温热水洗脸或蒸气喷雾,可促进血液循环,增强皮肤代谢。

◆你问我答◆

大冬天的还需要防晒吗?

提到防晒,很多人都觉得这是夏天才需要做的护肤工作。冬季气温低、日照时间短,人们喜欢暖洋洋的阳光照在身上的感觉,而且由于冬季的日照并不强烈,很多人便觉得冬季不必进行防晒。

首先我们要明确防晒防的是什么。一般来说,我们日常做的防晒工作,主要防的是紫外线,皮肤过量暴露在紫外线中会导致晒伤、眼睛伤害(如白内障)、皮肤老化(如皱纹增多)以及皮肤癌等。

事实上,人们感觉冬季的阳光强度低是光线不直射地面的缘故,并不是紫外线不强烈。不过相对于夏季来说,冬季的UVB确实会稍弱一些,就可以选择防晒指数(SPF)相对较低、滋润度较好的防晒霜,以适应冬季较为干燥的气候特点。这样,既可避免皮肤缺水老化,同时减轻化妆品对皮肤的负担。

另外,不管是晴天还是阴天,紫外线辐射都存在,因此防晒几乎是每天必备的工作。